「脳と心と体にやさしいあぶらを知る」市民公開講座(無料)/ 日本脂質栄養学会

「脳と心と体にやさしいあぶらを知る」をテーマに開催される無料の公開講座もいよいよ来週末になりました。

オメガ3の効能や、食事への取り入れ方など分かりやすく解説されます。

レシピの実演やえごまオイルの小袋プレゼントもあります。

参加してみてはいかがでしょう?

無料ですが事前の申込みが必要です。

申し込み↓のQRコード または こちらから

 

 

 

こちらもよろしくお願いいたします。m(__)m

9月29日(金)18:30~20:30  オメガ3の料理教室を開きます。

申込方法など詳細は、こちらをご覧ください。m(__)m

 

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レシピ本のご購入はこちらをご覧ください。

★★★★★「隠れ油」という大問題 – 病気になる油 治す油 -林 裕之 著 

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