お正月は少し食べ過ぎ、飲み過ぎなので、低糖質のスープで帳尻合わせです。
使用油：アマニ油
ラディッシュサラダ
塩麹・ぶどう酢・アマニ油
牡蠣とベーコンの低糖質スープ
牡蠣・ベーコン（大地）・白菜・春菊・豆腐
塩・胡椒・チキンスープ
牡蠣はいまいち、大地のベーコンは絶品 ^.^;
牡蠣は大粒ですが、味はいまいちでした・・・
お昼は紅鮭（DHA.EPA）と野菜のお弁当でした。
ごちそうさまでした。
明日は14:00からショップチャンネルです。
今月は13日（土）の18:00からの放送もあります。
ショップチャンネル 視聴方法
http://eonet.jp/eohikari-ch/shopch/about/
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