さばの味噌煮缶のサンドイッチ

主人が休日なので、サンドイッチを作っておきました。

th_サバ缶サンドのブランチ

さばの味噌煮缶のサンド

th_サバの味噌煮缶サンド

さばの味噌煮缶(1/2 70g)のDHA.EPAなどオメガ3脂肪酸は約2gこれだけで、1日分の推奨摂取量はクリアです。

ポテサラと無添加ハムのサンドイッチ

th_ポテサラハム

夕飯は東新宿の韓国料理のお店の予定です。

ごちそうさまでした。

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