ゆで餃子とブリのアラ汁

夕べは今年最初の餃子の日にしました。

使用油:アマニ油

 

タレは、醤油、ゆず七味、そしてアマニ油です。

たくさん食べました!

 

そして、今夜はブリのアラ汁とパクチーのサラダです。

 

パクチーとアルファルファのサラダ
リンゴ酢・塩・胡椒・ローストアマニ粉・アマニ油

 

ブリのアラ汁
ブリアラ(DHA.EPA)・長ネギ・エノキ・生姜・発芽玄米餅
醤油・酒・みりん

お雑煮以来お気に入りの発芽玄米餅入りです。

 

ごちそうさまでした。

にほんブログ村 料理ブログ 健康食へ
料理・健康食ブログ。
よろしければ応援クリックをお願いします。
 m(__)m

レシピ本のご購入はこちらをご覧ください。

★★★★★「隠れ油」という大問題 – 病気になる油 治す油 -林 裕之 著

お問い合わせ



コメントを残す

CAPTCHA


日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください