ショップチャンネル初日は無事終了

ショップチャンネル初日のゲスト出演は思いの外アガリもせずあっという間に終了しました。

夕べまでのドキドキがウソのようでした。

オメガ3脂肪酸の大切さが少しは伝えられたでしょうか?

24日と25日も頑張ります!

今日の放送はこちらでご覧になれます。

20分過ぎに登場します。^.^

「オメガ3たっぷり!カラダが喜ぶ話題のオイルアマニ油&DHA」
http://goo.gl/aHp213

今夜はアマニツナのサラダとスープカレーです。

th_スープカレーセット

使用油:アマニ油(αリノレン酸)

th_アマニツナ

ライトツナアマニ油のサラダ
ライトツナアマニ油・ベビーリーフ
リンゴ酢・塩・胡椒

th_アマニツナサラダ

玉ねぎたっぷりのスープカレー
鶏挽肉・玉ねぎ・ピーマン・マッシュルーム・ニンニク
塩・胡椒・ガラスープ・生クリーム・カレー粉

th_スープカレー

玉ねぎたっぷりで甘めのカレーになりました。
th_スープカレーアップ

お昼は朝3時に起きて作った主人のサンドイッチのお弁当でした。

th_サンドイッチ

さすがに疲れがドッと出ました。
涼しいのでよく眠れそうです。

ごちそうさまでした。

にほんブログ村 料理ブログ 健康食へ
料理・健康食ブログ。
よろしければ応援クリックをお願いします。
 m(__)m

レシピ本のご購入はこちらをご覧ください。



コメントを残す

CAPTCHA


日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください