シラスと大根のサラダ&カレーライス(発芽玄米)

梅雨明けを記念してカレーライスにしました。^_^

th_発芽玄米カレーセット

使用油:アマニ油(αリノレン酸)

シラスと大根とサラダ
シラス・大根・キュウリ・サラダ菜・ローストアマニ粒
レモン・胡椒・アマニ油

th_大根キュウリ

カレーライス(発芽玄米)
鶏ムネ・ジャガイモ・人参・玉ねぎ
カレー:カレー粉・ニンニク・生姜・塩・胡椒・米粉・トマトペースト・バナナ・チキンスープ

th_鶏むねカレー

らっきょ

th_らっきょ

鶏&人参!

th_鶏むね人参

お昼はサバの西京漬け(DHA.EPA)と野菜のお弁当でした。

th_サバの西京漬け

ごちそうさまでした。

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