チャプチェ・野菜スープ・鮭ご飯

ここ数日用事が重なって何かと忙しく、そのため昨日アップできなかったので、急ぎ足で2日分アップします。

主人も休日だった昨日の朝ごはん

秋刀魚の干物(DHA.EPA)の健康食

 

昼間は忙しく動き回り、夕飯は純米の樽酒とチャプチェでした。

 

ポッサムキムチ

 

ワカメと牡蠣のスープ

 

純米樽酒

 

チャプチェ

 

しそ油(えごま油)で炒めました。

 

そして、今朝、出来たてのお弁当:ブリ(DHA.EPA)と野菜

 

今日も1日動き回って、夕飯は鮭ご飯としょうがを効かせた具沢山の野菜スープです。

 

心太

 

しょうがを効かせた具沢山の野菜スープ

 

鮭(DHA.EPA)ご飯

 

鮭と古代米入りご飯です

今夜は早めに寝ます。^.^;

 

ごちそうさまでした。

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