久しぶりの晴れ間 ( ^∇^)v ししゃもの朝ごはん

東京は9/17の土曜に5.3時間の晴れ間があって以来、18日(日)から昨日24日(土)にかけては、7日間連続で1時間未満となり、7日間の合計の日照時間は0.1時間だったそうで、これは9月として、1991年以来、25年(四半世紀)ぶりに少ないのだそうです。

東京都心の日照 四半世紀ぶりに少ない

実際、雨ばかりで洗濯物が外干しできずストレスが溜まっていましたが、今日は久しぶりにお日様の元に洗濯物が干せました。 ^∇^ v

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朝ごはんはししゃも(カペリン)の健康朝食です。

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ししゃも1尾(30g)のオメガ3脂肪酸は0.44gです。5尾なので、2.2g!です。

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ごちそうさまでした。

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