加熱OK!アリーガ亜麻仁オイルでサバ缶オムレツ

とっても爽やか!  秋晴れの体育の日になりました。

今日は午後から大切な打ち合わせがあるので、

オメガ3のブランチで腹ごしらえをして出かけます!

DHA.EPAたっぷりのサバ缶のオムレツを、

安心して加熱できるアリーガ亜麻仁オイルで焼き上げました。

アリーガ亜麻仁オイルは生だと少しクセがあるのですが、加熱では全くそれを感じません。

エビデンスもしっかりしているので、安心して加熱料理に使えます。

 

250℃まで加熱できる亜麻仁油 アリーガ亜麻仁クッキングオイル

サバ缶のDHA.EPAとアリーガ亜麻仁オイルのαリノレン酸で

オメガ3脂肪酸のW摂取です。^.^w

ごちそうさまでした。

 

我が家の愛用油をまとめたものもアップしました。参考にしていただければ幸いです。m(__)m

 

にほんブログ村 料理ブログ 健康食へ
料理・健康食ブログ。
よろしければ応援クリックをお願いします。
 m(__)m

レシピ本のご購入はこちらをご覧ください。

★★★★★「隠れ油」という大問題 – 病気になる油 治す油 -林 裕之 著

お問い合わせ



コメントを残す

CAPTCHA


日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください