夏の定番冷やし中華もオメガ3

蒸し暑いこんな日は冷やし中華にしました。

アマニ豚、ローストアマニ粒、アマニ油を使ってオメガ3の冷やし中華です。

th_オメガ3の冷やし中華セット

使用油:アマニ油(αリノレン酸)

アジとアスパラガスの塩麹和え
アジ(DHA.EPA)・アスパラガス
塩麹・リンゴ酢・生姜・アマニ油

th_アジとアスパラの塩麹和え

オメガ3の冷やし中華
アマニ豚、玉ねぎ、ピーマン炒め :塩・胡椒・オイスターソース
ブロッコリースーパースプラウト・ローストアマニ粒
麺つゆ:醤油・みりん・酢・チキンスープ・アマニ油

th_オメガ3冷中

後乗せの温泉卵
初めに乗せるのを忘れてました。~_~:

th_後乗せ温泉卵

暑い日はやっぱりこれ!

th_あまに豚と粒

美味しく頂きました。

お昼は鮭と野菜のお弁当でした。

th_鮭野菜弁

ごちそうさまでした。

アマニ油

ローストアマニ粒

ローストアマニ粉末

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