好評だった昨日の講座&料理

昨日の「手書き文字改善講座&食事」は大変好評で、参加者の皆様にも喜んでいただけました。

5006/11風景

スモークサーモンと豆乳マヨネーズのパスタも残さずに食べていただきました。

500豆乳ヨーグルトサーモンパスタ

オメガ3の油がブームになっていますが、油の本当の情報はなかなか広まりません。リノール酸(サラダ油、キャノーラ油)の過剰摂取を取り上げることはテレビなどのマスコミでタブーだからです。その点昨日のように正しい情報を直接伝えると皆さん驚きますが、良い情報を得たと皆さんにとても喜んで頂けます。

7月は23日(木)の開催です。興味のある方は是非参加してください。

さて、今夜の我が家もパスタです。

使用油:えごま油

水蛸のサラダ
水蛸・ベビーリーフ・ラディッシュ
レモン・醤油・胡椒・えごま油

水蛸サラダ

チキンパスタ

チキンパスタ

ごちそうさまでした。

料理・健康食ブログ。
よろしければ応援クリックをお願いします。

あたまがよろこぶ賢脳健康レシピ
Amazonで好評発売中です!

楽天はこちらです。


紀伊国屋さんの場合は上記から あたまがよろこぶ賢脳健康レシピ  コピペで入力してください。

よろしくお願いいたします。m(__)m

にほんブログ村 料理ブログ 健康食へ
料理・健康食ブログ。
よろしければ応援クリックをお願いします。
 m(__)m

7月23日(木)は 筆跡心理科学研究所 代表理事 母士真早希(もじまさき)さんとのコラボのオメガ3料理教室です。

「食事&手書き文字改善講座」のお知らせと申し込み方法はこちらをご覧ください。
http://wp.me/P686vz-15k

コメントを残す

CAPTCHA


日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください