週半ばビオワインでリラックス

明日はちょっと緊張する仕事があるので、今夜はビオワインを少し飲んでリラックスです。

th_ビオワイン

鶏とコーンのシチューとサラダ

th_トリコーンシチューセット

使用油:アマニ油(αリノレン酸)

プチトマトと紫タマネギのサラダ
バジル・塩・胡椒・アマニ油

th_プチトマト紫タマネギサラダ

鶏とコーンのシチュー
じゃがいも・ニンニク・エシャロット
塩・胡椒・チキンスープ

th_チキンコーンシチュー

ちょっとリラックスできました。^.^

お昼はカジキと野菜のお弁当でした。

th_カジキ弁

ごちそうさまでした。

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