Beauty&Healthy料理フェスのお知らせ&オメガ3サラダ

【500円~】 Beauty&Healthy料理フェス 2017

~11名の著名料理家のトークとお料理を体験!~

 明後日 2/25(土)1:30pm~3:30pm

会場は有楽町駅から徒歩1分

アプリをダウンロードするだけで、¥2,000のところ¥500で参加できます。

当日は体の中からキレイになるオメガ3のヘルシーサラダを提供致します。

急なお知らせですが、お時間のある方は是非お越しください。m(__)m
詳しくはこちら

 

さて、今夜はソーセージと野菜のスープとオメガ3のクスクスサラダです。

使用油:アマニ油(αリノレン酸)

雑穀とクスクスのサラダ
キアヌ・発芽玄米・キュウリ・冷凍コーン・パプリカ・クスクス・粉チーズ
塩・胡椒・レモン・おろしニンニク・アマニ油・ローストアマニ粒

ソーセージと野菜のスープ
ソーセージ・ジャガイモ・白菜・エリンギ・玉ねぎ
塩・胡椒・チキンスープ・バター

主人の本も書店に並び始めています。


ブックファースト渋谷店

お昼は目抜けと野菜のお弁当でした。

ごちそうさまでした。

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レシピ本のご購入はこちらをご覧ください。

★★★★★「隠れ油」という大問題 

– 病気になる油 治す油 -林 裕之 著



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