BJ ”サラダ油やマヨネーズをやめると、重い生理痛が軽減?”

Business Journal ”少油生活のススメ” 掲載されました。

”サラダ油やマヨネーズをやめると、重い生理痛が軽減?油の専門家が解説”

”料理教室への参加をきっかけに揚げ物やマヨネーズなどのリノール酸の摂取を控え、魚やアマニ油などのオメガ3脂肪酸を意識して摂取する食生活に変えて、体調の変化を実感する人が増えています。先日も、2カ月ぶりに会った2人の方の肌がきれいになっていてびっくりしました。冷えや生理痛も軽くなり、体調の良さを示すように表情も大変明るくなっていました。”

キーワードは、毛細血管、血流改善、プロスタグランジンE2、

油を変える食生活の改善で、肌荒れ、冷え、生理痛が改善できます。

(記事タイトルは編集者の専権事項です。)

 

9月29日(金)18:30~20:30  オメガ3の料理教室を開きます。

申込方法など詳細は、こちらをご覧ください。m(__)m

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