Business Journalで「少油生活のススメ」連載開始です。

Business Journalで今日から連載が始まりました。主人との共同執筆です。

「少油生活のススメ」
”植物油は超危険!アトピー、がん、糖尿病、認知症などの原因!”

http://goo.gl/asdYTs

10万人以上のフォロワーさんのいるスポーツメンタルコーチの鈴木颯人さんが、ツイートしてくださったり、グノシーさんに取り上げて頂いたりと初回から多くの反響があり嬉しい限りです。

山嶋先生や奥山先生などの多くの専門家による油本を読み、どの専門家にも共通するポイントで、尚且つ、一般の人がいまだに知らさせていない事が整理出来ましたので、自分と家族の体験を元に書いていこうと思います。

1〜2週に一度のペースで更新していく予定です。

ご愛読のほどよろしくお願いいたします。m(__)m

さて、今夜はDHA.EPAのメカジキのトマトパスタです。

メカジキのトマトパスタセット

使用油:アマニ油・EXVオリーブオイル(キヨエ)

ほうれん草・アスパラ・キュウリのグリーンサラダ
塩麹・酢・アマニ油
ほうれん草とアスパラのサラダ

メカジキのトマトパスタ
メカジキ・ナス・パプリカ・トマト水煮・カッペリーニ
ニンニク・塩・鷹の爪・胡椒・EXVオリーブオイル(キヨエ)
メカジキパスタ

カッペリーニ!
カッペリーニ

お昼は無添加のチーズ蒲鉾(鈴廣)と野菜のお弁当でした。

チーカマ弁当

今日は特別な日になりました。

ごちそうさまでした。

今日の連載に登場した我が家の油の原点です。

「油を断てばアトピーはここまで治る―どんなに重い症状でも家庭で簡単に治せる!」

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