カテゴリー: えごま油

加熱料理に使えるしそ油（えごま油）のチャーハンと栄養満点夏のシジミ

長かった梅雨も開けました。本格的な夏に向けて夏バテ防止の夕飯です。しそ油（エゴマ油）で炒めたチャーハン玉子、カニカ続きを読む

今日は主人も休みだったので、いつもの休日健康食から。気持ちのよい晴天ですが、夏が戻ったようでちょっと暑い・・・予報で続きを読む

昨日8/29は焼肉の日だそうです。というわけで１日遅れで肉を焼いてみました。オージービーフ使用油：えご続きを読む

我が家の餃子は基本茹で餃子、時々無性に食べたくなります。家で作るのは6月以来、食べるのは７月のソウルでのマンドウ以来で続きを読む

昨日の冷麺の帰りに韓国食材のお店をはしごして買い物をしました。夏休みとあって大賑わいの新大久保界隈。若い人と外国人が多続きを読む

明日発売の女性セブン（7月20日号）の油の記事に夫婦で登場します。よろしければご覧ください。m(__)m その女性セブ続きを読む

マグロといえばDHA.EPA。でも、脂の少ない赤身と脂の多いトロではDHA.EPAの含有量が雲泥の差なのです。が、味にク続きを読む

NHKの朝ドラ「ひよっこ」を楽しみに観ているのですが、今日の放送は集団就職先きの東京の寮での初めての食事のエピソードでし続きを読む

テレビ朝日で今夜19時から　林修の今でしょ!講座は『本当に出題された最新の中学入試問題』＆『油の正しい摂り方検定2017続きを読む