2017/09/29 Yoko HayashiDHA・EPA・αリノレン酸・オメガ３脂肪酸・料理教室 魚缶とアマニ油のオメガ３料理教室 今日は夕方から魚缶とアマニ油のオメガ３料理教室でした。 初めにオメガ３脂肪酸を中心に脂肪酸についてのレクチャーをした後、続きを読む
2017/09/24 Yoko Hayashi健康になるための最新情報・料理教室 BJ ”サラダ油やマヨネーズをやめると、重い生理痛が軽減？” Business Journal ”少油生活のススメ” 掲載されました。 ”サラダ油やマヨネーズをやめると、重い生理痛が続きを読む
2017/08/22 Yoko HayashiDHA・EPA・料理教室 料理教室＆ヨーグルト味になってしまったチキンスープ – 料 理 教 室 の お 知 ら せ – ”カンタン！美味しい！缶詰を使ったオメガ３たっぷり続きを読む
2017/07/272017/07/27 Yoko Hayashiオメガ３脂肪酸・料理教室 出張料理教室＆カレースープにたっぷりアマニ粉 今日は午後から出張料理教室だったので、夕飯の準備を済ませてから出かけました。 いつものようにオメガ３脂肪酸への皆さんの関続きを読む
2017/07/232017/07/23 Yoko Hayashiアスリート食・料理教室 アスリートフード＆オメガ３料理教室そしてショップチャンネル 昨日のアスリートフード＆オメガ３料理教室はお陰さまで盛況のうちに終えることが出来ました。 加藤先生のアスリ続きを読む
2017/06/292017/06/29 Yoko Hayashi料理教室・缶詰料理 さかなの缶詰でカンタンDHA.EPAの料理教室 昨日は、”カンタン！美味しい！缶詰を使ったオメガ３たっぷり料理” でした。 前半は「健康と美容とオメガ3」についてレクチ続きを読む
2017/06/162017/06/19 Yoko Hayashiオメガ３脂肪酸・健康になるための最新情報・料理教室 必見!「スプーン１杯の魔法 食べるアブラの極意」 再放送！ オメガ３系のオイルと美容の関係が良く分かる番組の再放送情報です。 前回は4月6日に放送され、かなりの反響がありました。 続きを読む
2017/05/14 Yoko HayashiDHA・EPA・オメガ３脂肪酸・料理教室 お陰さまで有意義な料理教室でした。^_^ 昨日の料理教室も無事終了いたしました。 参加していただいた皆様ありがとうございました。m(__)m 昨日皆さんと作ったの続きを読む
