2017/09/29 Yoko HayashiDHA・EPA・αリノレン酸・オメガ３脂肪酸・料理教室 魚缶とアマニ油のオメガ３料理教室 今日は夕方から魚缶とアマニ油のオメガ３料理教室でした。 初めにオメガ３脂肪酸を中心に脂肪酸についてのレクチャーをした後、続きを読む
2017/09/24 Yoko Hayashi健康になるための最新情報・料理教室 BJ ”サラダ油やマヨネーズをやめると、重い生理痛が軽減？” Business Journal ”少油生活のススメ” 掲載されました。 ”サラダ油やマヨネーズをやめると、重い生理痛が続きを読む
2017/08/22 Yoko HayashiDHA・EPA・料理教室 料理教室＆ヨーグルト味になってしまったチキンスープ – 料 理 教 室 の お 知 ら せ – ”カンタン！美味しい！缶詰を使ったオメガ３たっぷり続きを読む
