2020/07/102020/07/10 Yoko HayashiDHA・EPA イワシ缶と雑穀米のオメガ3カレーライス 我が家でカレーは珍しい部類に入ります。 特に理由はないのですが、月に１度くらいでしょうか・・・ イワシ缶のオメガ3カレー続きを読む
2016/07/282016/07/28 Yoko HayashiDHA・EPA・アマニ油 シラスと大根のサラダ＆カレーライス（発芽玄米） 梅雨明けを記念してカレーライスにしました。^_^ 使用油：アマニ油（αリノレン酸） シラスと大根とサラダ シラス・大根・続きを読む
