2020/07/102020/07/10 Yoko HayashiDHA・EPA イワシ缶と雑穀米のオメガ3カレーライス 我が家でカレーは珍しい部類に入ります。 特に理由はないのですが、月に1度くらいでしょうか・・・ イワシ缶のオメガ3カレー続きを読む
2016/07/282016/07/28 Yoko HayashiDHA・EPA・アマニ油 シラスと大根のサラダ&カレーライス(発芽玄米) 梅雨明けを記念してカレーライスにしました。^_^ 使用油:アマニ油(αリノレン酸) シラスと大根とサラダ シラス・大根・続きを読む