2020/08/022020/08/02 Yoko Hayashiえごま油・シソ油 加熱料理に使えるしそ油(えごま油)のチャーハンと栄養満点夏のシジミ 長かった梅雨も開けました。 本格的な夏に向けて夏バテ防止の夕飯です。 しそ油(エゴマ油)で炒めたチャーハン 玉子、カニカ続きを読む