DHA・EPA,オメガ3脂肪酸,缶詰料理

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主人が休日なので、サンドイッチを作っておきました。

さばの味噌煮缶のサンド

さばの味噌煮缶(1/2 70g)のDHA.EPAなどオメガ3脂肪酸は約2gこれだけで、1日分の推奨摂取量はクリアです。

ポ ...