2015/12/27 Yoko HayashiDe-Oil・えごま油・カメリナオイル 肉（合挽肉）と魚（サバの水煮缶）で２種類の餃子 年の瀬になってスーパーの売り場もすっかりお正月モードになり、普通の食材が少なく、値段も上がり気味です。 今日は値段の変わ続きを読む
2015/05/29 De-OilDe-Oil・DHA・EPA・オメガ３脂肪酸 食の安全性「知識ある」７割 ＆ 炙り〆鯖のお弁当 今日目についたのはこんなニュース ２０代男性の６割「孤食」 食の安全性「知識ある」７割 ２６年度食育白書（産経新聞） 健続きを読む
2015/03/082015/03/08 Yoko HayashiDe-Oil・オリーブオイル 牡蠣のアヒージョ＆ラム 牡蠣もそろそろ終わりと思いきや丸々とした牡蠣があったので、アヒージョで。 使用油：えごま油 水菜サラダ 水菜・紫玉ねぎ 続きを読む
2015/03/08 Yoko HayashiDe-Oil・EXVオリーブオイル 夕べはにごり酒、今朝はノドグロと古代米 夕べはにごり酒とおつまみ系、今朝はノドグロと古代米のけんこうでした。 まず夕べから 使用油：EXVオリーブオイル 娘の新続きを読む
2015/01/01 Yoko HayashiDe-Oil 本年もよろしくお願い致します。m(__)m 本年もよろしくお願い致します。m(__)m ささやかなおせちで新年を祝います。 全てノンシュガーで作りました。 紫芋の栗続きを読む
2014/12/31 Yoko HayashiDe-Oil 還暦、充実の午年でした。 泣いても笑っても2014年の大晦日、私の干支午年が終わります。節目の還暦にレシピ本を出版していただいたのは何より幸せなこ続きを読む
2014/07/23 Yoko HayashiDe-Oil・亜麻仁油 生活習慣病予防アドバイザー しばらく前から食の知識の復習を兼ねて生活習慣病予防アドバイザーの資格の勉強を始めていました。毎日暇を見つけては少しづつ勉続きを読む
2014/06/272014/06/27 Yoko HayashiDe-Oil・えごま油 フリルレタスと鶏団子スープ 今週は何かとお酒を呑む機会が多かったので、今日は休肝日。お酒といえば最近はファミレスでの飲み会が増え、居酒屋さん離れがす続きを読む
2014/06/15 Yoko HayashiDe-Oil ワールドカップ観戦用ブランチ いよいよグループリーグ第一戦コートジボアール戦。私は休日出勤でなので、職場の若者に情報を入れてもらいます。主人は休日なの続きを読む
