トピック

今日は冬至。昼間が一番短く、夜が一番長い日ですね。

​今日の​東京の日の出 は6:47 、日の入りは16:32 でしたが、全国ではかなり違いますね。日の出の時刻はあまり違わないのに、日の入りは随分違いますね。特に札幌と那覇 ...

⬆の写真は精子をチェックできる検査キットNHKさんからお借りしました。

今日気になったニュースはこれ！

”さて、精子は元気かな | NHKニュース ”

”いま、妊娠に備えて自分の精子の状態をチェック ...

神奈川でのマズイ学校給食騒動など学校給食の味が話題になりますが、学校給食は味が薄い、味がないなどの理由で塩を持参する中学生がいて、学校側もどう対処して良いか迷っていると聞きました。

小さい頃から、マックやケンタッキー、たこ ...

11月22日は「いい夫婦の日」ということでお蕎麦の夕飯にしました。

「信州信濃の蕎麦よりもわたしゃあなたのそばが良い」　

 

白川郷の純米にごり酒で乾杯？！

炭酸で割

オメガ３指数に安心した訳ではありませんが、今夜は豚肉の夕飯にしました。

懐かしいカティサークをお供にしました。

 

大久保の白菜キムチ

美味！

  ...

主人のお友達にいただいた沖縄のパイナップルドレッシングを使って冷製パスタの夕飯です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ノンオイルです。

 

まずは、アボカドとトマトの寒天寄せ

夕べのショップチャンネルはお陰さまで45分で完売しました。

オメガ３のサプリメントはリピーターが多いのだそうです。

NIPPNのアマニ油＆DHA

オメガ３は必須脂肪酸ですから毎日摂り続けなければなり ...

お陰さまで明日は還暦から３回目の誕生日。大好きなピッツァでささやかに祝いました。悪い油を避け、良い油（アマニ油・エゴマ油）を摂る「少油生活」で、難しいのが外食です。天ぷら以外の和食系は、ノンオイルの料理も多く、魚介料理ならば、摂るべきオメガ ...

一昨日渋谷の文化村通りにメガドンキが開店しました。

元はゲームセンターとパチンコ屋さんだった地下１階地上６階のビルが丸ごとドンキホーテになりました。その地下が生鮮食品の売り場だとテレビで観て、さっそく行ってきたのです。

昨日のこどもの日も爽やかな五月晴れでした。

朝はホッケ（DHA.EPA）と前日のキムチでごはんがすすみました。

美味しい！！！

こどもの日の鯉のぼり

子どもの健康な成長を願う鯉のぼり。一番上に ...

のんびり過ごしている憲法記念日とみどりの日の食事をアップします。

憲法記念日はパンとハムエッグの朝食

パンには発酵バター、たまごには中濃ソース

夜は鮭のちゃんちゃん焼き

そして

先週4/7（木）の夜放送されたBSプレミアムの番組

「美と若さの新常識～カラダのヒミツ～▽スプーン1杯の魔法　食べるアブラの極意」はとても面白い内容でした。

”「アブラは種類を選んで食べろ」という新常識。新陳代 ...