トピック

一昨日渋谷の文化村通りにメガドンキが開店しました。

元はゲームセンターとパチンコ屋さんだった地下１階地上６階のビルが丸ごとドンキホーテになりました。その地下が生鮮食品の売り場だとテレビで観て、さっそく行ってきたのです。

昨日のこどもの日も爽やかな五月晴れでした。

朝はホッケ（DHA.EPA）と前日のキムチでごはんがすすみました。

美味しい！！！

こどもの日の鯉のぼり

子どもの健康な成長を願う鯉のぼり。一番上に ...

のんびり過ごしている憲法記念日とみどりの日の食事をアップします。

憲法記念日はパンとハムエッグの朝食

パンには発酵バター、たまごには中濃ソース

夜は鮭のちゃんちゃん焼き

そして

先週4/7（木）の夜放送されたBSプレミアムの番組

「美と若さの新常識～カラダのヒミツ～▽スプーン1杯の魔法　食べるアブラの極意」はとても面白い内容でした。

”「アブラは種類を選んで食べろ」という新常識。新陳代 ...

主人が、本の見本と書店で使われるポップを出版社三五館の編集者の方から受け取ってきました。

ほぼ１年を費やしたものが形になった記念の日です。

という訳で休肝日を返上。急遽、祝杯です。^0^/

絶妙のタ ...

主人の著書「隠れ油」という大問題　　– 病気になる油　治す油 -　来週２月２３日に出版されます。それに先駆けて、本日よりAmazonで予約が開始されました。よろしくお願い致します。m(__)m

 

「隠れ油」 ...

『北の国から』でお馴染みの倉本聰 作・演出、そして共同演出「マッスルミュージカル」中村龍史の｛走る｝観てきました。

池袋サンシャイン劇場の800席は完売。観客の年齢層はちょっと高めなのは、やはり、倉本聰の名前で観に来ている ...

お天気も良く穏やかな2017年の三が日でした。

昨日は孤独のグルメの一挙放送を観ながらおせちの残りで一杯。

しめ鯖があぶらが乗って美味！DHA.EPA

 

角煮

玉 ...

クリスマスイブの昨日、サッカーの長友佑都さんと女優・平愛梨さん婚約会見のおめでたいニュース

平愛梨　婚約指輪より「じゃがりこ大量がいい」　天然ぶりに長友驚がく

”長友は「指輪を渡してＯＫをいただいたんですけど、 ...

先日受けた取材の記事が明日発売の週刊朝日に特集記事で掲載されています。

駅売りは先行発売のようで、今朝見つけて購入しました。

健康寿命を左右する
体にいい油、悪い油
「断油」から「選油」へ

昨日は主人のお友達のGINTE2のライブが下北沢のラ・カーニャでありました。

ホッケ（DHA.EPA）の健康朝食す済ませ、午後から出かけました。

ライブは超満員で大盛況！　

ライブ後の打ち上げも普段 ...

夕飯は、低糖質にしようと、豚肉のソテーをメインに、サラダと、DHA.EPA料理とおおまかに決め手買い物に出かけました。

お肉を選んでいる時にふと閃いて、あまに豚とあぐー豚の食べ比べの夕飯にしました。

↑の写真の ...