DHA・EPA,ホットプレート

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昨日から雨模様で肌寒いので今夜は鮭のちゃんちゃん焼きです。

お供はにごり純米酒「白川郷」の炭酸割り
寒くてもこの飲み方が○!

早くから煮込んだ牛すじ
牛すじ・ごぼう・こんにゃく・長ネギ

ホットプレート

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週末の食事を続けてアップします。

土曜のお昼:野菜と玉子のサンドイッチ

夜:鯖の燻製サラダと吉四六ソーダ

野菜とソーセージ

その他に28日の料理教室の魚の缶詰の簡単料理をおさらいしたので ...