「DE-OIL」でキレイになる

朝日カルチャーセンター講座のお知らせ

テーマ：植物油の真実　-その疲労や病気、「隠れ油」が原因です-
講師：林　裕之（植物油研究家）

隠れ油の真実-その疲労や病気、「隠れ油」が原因です-
2025年10月25 ...

You Tubeチャンネル「残酷すぎる世界の真実」に「隠れ油という大問題」がアップされました。びっくりするほど正確に要約され、解りやすい動画で解説されています。再生回数も順調に伸びていて、多くの方に視聴して頂いています。30分弱の動画です。 ...

現代人はオメガ3脂肪酸（αリノレン酸、DHA.EPA）が不足気味ですが、食物繊維も不足しています。

１日あたりの平均摂取量をグラフにしました。

男女ともすべての世代が摂取目標（男性２０g、女性１８g）に届いてい ...

その病気、その疲労、「隠れ油」が原因です！–あなたの知らない油の話–メディアの報じない植物油の実態や、危険な「隠れ油」の見分け方、 また、「良い油」を正しく使うことで本来の健康を取り戻す「少油生活」の実践法などを、4つのパートに分け、スライ ...

このシリーズは毎回驚きの連続です。⬆の写真は番組サイトからお借りしました。

NHKスペシャル
シリーズ 人体 神秘の巨大ネットワーク

第４集
万病撃退!“腸”が免疫の鍵だった

本日1 ...

春の七草をお粥にしてたべる七草粥は江戸時代に始まった風習で、その年の豊作と無病息災を願うものだそうです。

セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロの七草にローストアマニ粉をプラスしたのが我が家の七草で ...

今日はCNN​のこのニュースが目を引きました。​

魚をよく食べる子ども、ＩＱと睡眠の質が向上　調査結果　

“魚を週に１度以上食べる子どもはそうでない子どもと比べて​、​よく眠ることができ、ＩＱ（知能 ...

2018年（平成30年）が開けました、

                                本年もよろしくお願い申し上げます。m(__)m

 

さて、戌年なので、犬とオメガ３の ...

今夜はクリスマスイブ

午後になって買い物に行くと、近くの商店街の一角が人で溢れていました。

いつもはお弁当やお惣菜を売るお店なのですが、今日はオードブルの盛り合わせが飛ぶように売れていました。

ホー ...

今日は冬至。昼間が一番短く、夜が一番長い日ですね。

​今日の​東京の日の出 は6:47 、日の入りは16:32 でしたが、全国ではかなり違いますね。日の出の時刻はあまり違わないのに、日の入りは随分違いますね。特に札幌と那覇 ...

​iPhone版​アプリ「​１０食品群チェッカー​」がリリースされました！​

​今朝、​iPhone版​アプリ「​１０食品群チェッカー​がリリースされたと​開発者のYuuWoods(ゆーうっず)さんからのメールが届きました！

典型的な冬の気圧配置「西高東低」で冬晴れの日曜になりました。

昨日の食事をアップしていなかったので、まずお昼のサバ缶卵焼きとポテサののサンドイッチ

夕飯は、鶏、ブリ、牡蠣と白ワインでした。

鶏焼き（ ...