「DE-OIL」でキレイになる

我が家のお弁当はワンパターン。

魚、葉野菜、根野菜、雑穀米が基本で、たまに玉子、鶏肉です。

現代人に不足しがちな魚と野菜のお弁当です。

まあ、若い人には物足りないかもしれませんね。

今日 ...

今日は秋サケにしましたが、今年は北海道での秋サケの不漁の影響だそうで、当然イクラも取れません。値も上がります。DHA.EPAが多いだけになんとも残念です。

イクラの値上げ相次ぐ 秋サケ不漁の影響

”今シーズン水 ...

オメガ３指数に安心した訳ではありませんが、今夜は豚肉の夕飯にしました。

懐かしいカティサークをお供にしました。

 

大久保の白菜キムチ

美味！

  ...

今日は久しぶりの晴れ間でとても気持ちが良いです。

さて、こんな気持ちの良い日にふさわしい検査結果が届きました。^.^

先日のイベント「食品開発展2017」のクリルオイルのブースで

Omega-3 I ...

今日の東京の最高気温は14.6℃。

都心の最高気温が15度を下回るのは、10月中旬として、1971年10月14日以来、46年ぶりなんだそうです。

46年前は◯歳でしたが、その日のことはさっぱり覚えていません。で ...

昨日の夕飯がアップできなかったので、まずは夕べの餃子から

豆腐を入れた茹餃子

キムチ

エゴマ油でもやしのナムル

お供のウィスキーハイボール

沢山食べました ^.^

今日は衝撃的な研究結果の記事が目につきました。

”オメガ3脂肪酸の意外な側面：オメガ3脂肪酸を動かしてアレルギーを促す酵素の発見” 国立研究開発法人日本医療研究開発機構の研究者グループから発表されました。

“オメ ...

明日は主人の誕生日。

１日早いお祝いの夕飯です。

プレゼントはこれ！

本マグロのアラでたっぷりのDHA.EPA＋純米樽酒！ ^.^ω３

 

これも好物の樽酒。

夏日になり、30℃近くまで気温が上がりましたが、

夕飯を食べ終わる頃には涼しい風が入ってきました。

今日は美味しそうなブリと牡蠣があったので、サラダとクラムチャウダーにしました。

使用油：アマニ油・ ...

子どもも大人も大好きなポテトチップスとフライドポテト。ジャガイモを食べていると思いがちですが、これだけの油を同時に食べているのです。
フライドポテトはハンバーガーより油が多いのです。

 

ジャガイモだけならたくさ ...

今日のニュースはなんと言ってもこれです。なかなかのビッグニュースです

「健康食品では病気は治らない、好転反応もない」消費者庁が断言！

1　健康食品で病気が治る？

2　天然・自然由来のものが原料なら安全？

今夜もクリルオイルを使った夕飯です。フォーにしました。

アジア系の料理だとオキアミ油（クリルオイル）は味付けにもなります。

魚油系で美味しいオイルは珍しいですね。今のところサプリしかないのが残念です。