サンタもびっくり！オメガ３のクリスマスケーキ
今夜はクリスマスイブ
午後になって買い物に行くと、近くの商店街の一角が人で溢れていました。
いつもはお弁当やお惣菜を売るお店なのですが、今日はオードブルの盛り合わせが飛ぶように売れていました。
ホームパーティ用なのでしょう、チキンをメインに盛り付けされた銀色のトレーが、次から次へと持ち帰られて行きました。
さて、我が家でもケーキを用意しましたが、
我が家のクリスマスケーキはオメガ３です。 （*.*）；
じゃーん！DHA.EPAのケーキ？！
使用油：アマニ油
赤カブサラダ
塩・胡椒・酢・アマニ油
お供は白ワイン
ブリのアラ汁
ブリアラ・長ネギ
鰹昆布出汁・塩・醤油・みりん
メインのオメガ３ケーキ
ブリ・マグロ
古代米の酢飯・シソ・海苔・ローストアマニ粒
島根のブリと長崎のマグロです。
どちらも脂の乗った美味しいケーキでした。^.^xmas
たっぷりのDHA.EPAをいただきました。
ごちそうさまでした。
料理・健康食ブログ。
よろしければ応援クリックをお願いします。 m(__)m
レシピ本のご購入はこちらをご覧ください。
★★★★★「隠れ油」という大問題 – 病気になる油 治す油 -林 裕之 著