越前白山鶏 の白ワイン煮　ノンオイル

2016/08/18

台風の置き土産で昼過ぎから豪雨の渋谷でした。

自転車の親子がずぶ濡れで坂を下って行きました。

日差しはなくとも湿度アップで蒸し暑さが辛い１日でした。

そんな日の夕飯は何の脈絡もなく、Oisixで届いていた越前白山鶏で白ワイン煮です。

使用油：なし

サンマ缶のグリーンサラダ
サンマ缶（醤油煮）・サラダ菜・キュウリ・玉ねぎ・ローストアマニ粒

サンマ缶も高DHA.EPAです。手軽に補給できますね。

サンマ缶（醤油煮）　175g　　DHA:2.4g EPA:1.2g

越前白山鶏 の白ワイン煮
ワイン煮：越前白山鶏・白ワイン・玉ねぎ・マッシュルーム・塩・胡椒
付け合せ：ジャガイモ・人参・ホウレン草・塩・胡椒・チキンスープ

安定した美味しさの越前白山鶏！

主人は朝からシン・ゴジラでした。

ごちそうさまでした。

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