DHA・EPA,αリノレン酸,アスリート食,オメガ3脂肪酸,食の知識

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今日のこのイチロー選手の発言にはいたく同意します。

“イチロー、大谷翔平やダルビッシュなど若手選手の肉体改造に苦言「全然ダメでしょ!」”

「筋肉は鍛えると(太く)重くなる、靭帯