DHA・EPA,αリノレン酸,えごま油,オメガ３脂肪酸

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特に理由はないのですが、ちょっとした気分でおむすびプレートの夕飯にしました。

使用油：しそ（エゴマ）油　（αリノレン酸）

チンゲン菜の塩炒め
しそ（エゴマ）油

天然ブリ（DHA.EPA）の塩 ...