豆腐とサバ缶のカンタン冷汁
今夜は明日のセミナーの準備と下ごしらえのため、カンタン夕飯です。
使用油:アマニ油
トマトサラダ
トマト・玉ねぎ・バジル
自家製ポン酢・アマニ油
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オメガ3系の油 ”アマニ油、アマニ粒・粉と魚のDHA.EPA” で体質改善。体と頭に効くオメガ3料理ブロク。オメガ3料理研究家 林葉子
今夜は明日のセミナーの準備と下ごしらえのため、カンタン夕飯です。
使用油:アマニ油
トマトサラダ
トマト・玉ねぎ・バジル
自家製ポン酢・アマニ油
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