イクラと真鯛の冷製パスタ
梅雨の晴れ間で気温上昇の今日はイクラと真鯛の冷製パスタでDHA.EPAたっぷりの夕飯です。
使用油:チアシードオイル・アマニ油(αリノレン酸)
ラディッシュサラダ
ラディッシュ・玉ねぎ
塩麹 ...
肌寒いのにチキンサラダと冷製パスタ
今日は肌寒い12月の気温、冷たい雨、おまけに月曜日、でも、明日休日なので、kavaで少し温まったので、オメガ3たっぷりの冷製パスタです。
チキンサラダ
越前大山鶏:ムネ、モモ・エリンギ・レタス
バター・塩・ ...
オメガ3系の油 ”アマニ油、アマニ粒・粉と魚のDHA.EPA” で体質改善。体と頭に効くオメガ3料理ブロク。オメガ3料理研究家 林葉子
梅雨の晴れ間で気温上昇の今日はイクラと真鯛の冷製パスタでDHA.EPAたっぷりの夕飯です。
使用油:チアシードオイル・アマニ油(αリノレン酸)
ラディッシュサラダ
ラディッシュ・玉ねぎ
塩麹 ...
今日は肌寒い12月の気温、冷たい雨、おまけに月曜日、でも、明日休日なので、kavaで少し温まったので、オメガ3たっぷりの冷製パスタです。
チキンサラダ
越前大山鶏:ムネ、モモ・エリンギ・レタス
バター・塩・ ...