DHA・EPA,ローストアマニ粒・粉,食の知識

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痛風の前科があり、尿酸値がちょっと高めの主人のための牛乳のスープです。

ためしてガッテンで、乳製品に含まれるカゼインに尿酸を排出する作用がある知ってから、時々牛乳やヨーグルトを使っています。

これまでも牛乳の特 ...