腸内環境も油次第・タイ風焼きそば
今日届いた藤田紘一郎先生の”なぜ「油」をかえると、長生きできるのか: 摂り方・選び方すべてがわかる本 (知的生きかた文庫)」”を早速読み始めました。描き下ろしの文庫でとても読みやすいです。
藤田先生の著書は何冊か読んでいて ...
相次ぐ油本の出版＆タンドリーチキン
油の本が相次いで出版されています。
去年から始まった油本ラッシュですが、今月も２冊出版されました。
最近は油本が多すぎて全てを読破できないのですが、やはり、山嶋哲盛先生の本は外せません。今回の本はヒド