試作中の”オメガ3生ふりかけ?”で健康朝食
ここしばらく、DHA.EPAとαリノレン酸の2種類の必須オメガ3脂肪酸が一度に手軽に摂れてとっても美味しい「生ふりかけ」を試作中です。
今朝はその試作品の試食を兼ねた健康朝食です。
カラフトししゃも、ぬか漬け、 ...
オメガ3系の油 ”アマニ油、アマニ粒・粉と魚のDHA.EPA” で体質改善。体と頭に効くオメガ3料理ブロク。オメガ3料理研究家 林葉子
ここしばらく、DHA.EPAとαリノレン酸の2種類の必須オメガ3脂肪酸が一度に手軽に摂れてとっても美味しい「生ふりかけ」を試作中です。
今朝はその試作品の試食を兼ねた健康朝食です。
カラフトししゃも、ぬか漬け、 ...