脳と心と体にやさしいあぶらを知る

「脳と心と体にやさしいあぶらを知る」をテーマに開催される無料の公開講座もいよいよ来週末になりました。

オメガ3の効能や、食事への取り入れ方など分かりやすく解説されます。

レシピの実演やえごまオイルの小袋プレゼン ...