鶏モツ

昨日アップできなかったので、土曜の昼から一気にアップします。

１７日（土）　お昼はサンマ缶と野菜のサンドイッチ
アマニマヨネーズやクルミも入っています。

夜は５日ぶりのお酒

昨日アップできなかったので、まずは、昨日の食事をひとつのフレームで。

イワシの健康朝食、夜はクスクスのサラダ、鶏モツ、ボルドーワインでした。

そして、今日はメカジキと野菜のお弁当