アマニ油

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早めの夕飯も洋風です。今日は朝も洋風です。

使用油：アマニ油（αリノレン酸）

カツオのサラダ
カツオ・ブロッコリースーパースプラウト・フリルレタス
自家製ポン酢・おろしニンニク・アマニ油 ...