お赤飯

たまに食べたくなるお赤飯の夕飯が偶然バレンタインデーの前日だっただけなのです・・・

使用油：なし

山東菜のお浸し

べったら漬け

アオサと豆腐の味噌汁

ブリの煮付け
醤 ...

所用で出かけた有楽町の交通会館前で、朝採れの新鮮野菜を売っていたので買ってきました。

その野菜とFさんからいただいた手作りコンニャクで豚汁の夕飯です。

使用油：アマニ油（αリノレン酸）

朝採れ野菜の ...