DHA・EPA,αリノレン酸,アマニ油,オメガ3脂肪酸

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「メカブとカイワレ」を変換すると「メカブとか言われ」と出ていつも笑ってしまいます。へ.へ

11月も下旬になってだんだん美味しくなってきた牡蠣のクリームシチューです。

使用油:アマニ油(αリノレン酸)

αリノレン酸,えごま油

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今朝のテレビで鹿沼のニラを特集していました。

ニラは7度も生え変わると初めて知りました。

一番美味しいのはやはり一番目のニラだそうです。

去年の秋に鹿沼で食べたニラ蕎麦を思い出して、今夜はニラ蕎麦 ...