サバ缶

魚売り場に珍しくニシンがありました。

小さい頃よく食べたのが懐かしく塩焼きにしようと購入。にしんも高DHA.EPAの魚です。

身はふわふわでとっても美味しい！

にしん１尾（165

夕べは主人がスポーツメンタルコーチの鈴木颯人さんと会食だったので、個食だったので、サバの押し寿司で簡単に済ませました。

主人は板蕎麦

昨日は、お昼もサバでした。サバ缶にヨーグルトでDHA.EPAのおにぎり弁当