スモークサーモン

祝日ですがお休みは主人だけだったので、ブランチを作って出かけました。

舞茸を入れた卵焼きと人参サラダのサンドイッチです。

舞茸の卵焼きサンドが好評でした。

週末のセミナーの準備を

連続の休肝日も７日目になりました。

もうしばらく続けて体調の変化を観察してみようと思います。

というわけで休日前ですが、ノンアルコールで野菜づくしの夕飯です。

使用油：アマニ油（αリノレン酸）