ニシンは高DHA.EPA&筍ご飯、夕べからの食事も
近くに渋谷区文化センター大和田があり、料理教室やセミナーの会場になるのですが、ここは元大和田小学校だったので、その名残の桜の大木があります。
晴天の桜は久しぶりです。
さて、昨日の夕飯をアップしていなかったので夕べ ...
美容と脂質のセミナーは大好評でした。夕飯はニシンとノンオイルのかけそば
昨日は「”お肌と体の中から夏の疲れを取る” 秋の美容法と油の摂り方のセミナー」でした。
テキストと資料
中山 瞳さん(Beauty Adviser 認定セラピスト・コスメコンシェルジェ)とのコラボです