DHA・EPA,αリノレン酸,アマニ油

Thumbnail of post image 036

久しぶりの日曜出勤だったので、主人の朝ごはんを作ってから出かけました。

鬼の撹乱でしょうか、珍しくちょっと風邪気味なので、消炎系のオメガ3脂肪酸、ビタミンC、抗酸化物質たっぷりの回復食の夕飯にして、早めに寝ます。