DHA・EPA,食の知識

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今日は二人とも休みなのでいつもの健康朝食です。

ホッケの健康貯食

今朝の魚はホッケなのですが、ここ数年ホッケのサイズが小さくなっています。ホッケといえば居酒屋さんで大きいのを数人で食べるのが定番でしたが、家庭の ...