松原庵「欅」お蕎麦ディナー
夕べは久しぶりに娘と外食でした。
原宿にある大人のお蕎麦屋さん松原庵「欅」です。
窓越しの欅の新芽を愛でながら楽しい時間を過ごしました。
突き出しのもろきゅうとハートランドの生
初めは定 ...
タチウオ（200g）のオメガ３は6.3g！＆２日分の食事です。
昨日アップできませんでしたので、今日の分と一緒にアップします。
特筆は夕べのタチウオのオメガ３脂肪酸の多さ！白身で淡白なのでDHA.EPAも少ないのではと勝手に思っていましたが、調べてみたらびっくり！とってもオメガ３の多い ...