寒蜆

週末のお酒で活躍した肝臓を労る寒蜆とブリ（DHA.EPA）のノンオイル夕飯です。

赤かぶ漬け

青森産の寒蜆

土曜日の出汁を使ったちくわぶの煮物
ちくわぶ・大根・人参・インゲン

ブ ...