七草粥にローストアマニ粒
今日1月7日は春の七草セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロをお粥にしていただきます。
キッコーマンさんのサイトからお借りしました。
それぞれの効能は、
セリ 鉄分
オメガ３系の油 ”アマニ油、アマニ粒・粉と魚のDHA.EPA” で体質改善。体と頭に効くオメガ３料理ブロク。オメガ３料理研究家 林葉子
今日1月7日は春の七草セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロをお粥にしていただきます。
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それぞれの効能は、
セリ 鉄分