本マグロのサラダ寿司&新しいお弁当箱
主人のお弁当箱がだいぶ古くなったので新しくなりました。^.^
中身はいつも変わらぬパターン、魚(今日はブリでDHA.EPA)、葉野菜、根野菜、雑穀米、のお弁当です。
そして、夜は本マグロのサラダ寿司
鳥取の本マグロは大漁
今年は鳥取で本マグロが大漁ということで、魚コーナーに連日並んでいます。
本マグロの中トロはDHA.EPAの宝庫です。
出回っているうちに沢山食べたいと思いますが、水銀の問題があるので妊婦さんは注意してくださいね ...
オメガ3系の油 ”アマニ油、アマニ粒・粉と魚のDHA.EPA” で体質改善。体と頭に効くオメガ3料理ブロク。オメガ3料理研究家 林葉子
主人のお弁当箱がだいぶ古くなったので新しくなりました。^.^
中身はいつも変わらぬパターン、魚(今日はブリでDHA.EPA)、葉野菜、根野菜、雑穀米、のお弁当です。
そして、夜は本マグロのサラダ寿司
今年は鳥取で本マグロが大漁ということで、魚コーナーに連日並んでいます。
本マグロの中トロはDHA.EPAの宝庫です。
出回っているうちに沢山食べたいと思いますが、水銀の問題があるので妊婦さんは注意してくださいね ...