DHA・EPA,αリノレン酸,アマニ油

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週末、アルコール解禁日。

ビールと赤ワイン炭酸割りでほんのりしました。が、写真は撮り忘れました。w

グルテンフリーの米粉のフリッジを主食代わりにサラダと甘鯛の夕飯です。

使用油:エゴマ油(αリノレン ...